昨晩は疲れていたので夜ご飯にセブンのトマトガーリックパスタ大盛りを食べた。炭水化物は元気の源である。食べたのは20時前。子供と寝落ちしたのが22時頃。翌朝の体重はX6.7かな?(10の位は割愛)増えていないだけよかったのかな。今日も仕事を頑張ろう。#ダイエット favorite いいね 読んでくれてありがとう! 2024.2.14(Wed) 08:33:06 日記
炭水化物は元気の源である。
食べたのは20時前。子供と寝落ちしたのが22時頃。
翌朝の体重はX6.7かな?(10の位は割愛)
増えていないだけよかったのかな。今日も仕事を頑張ろう。
#ダイエット